• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Hai Sa Papam!
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
menu icon
go to homepage
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • RETETE
    • DESPRE MINE
    • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • ×

    Ardei Umpluti la Instant Pot

    August 10, 2023 by Amalia 2 Comments

    Sari la Reteta Printeaza

    Astăzi am pregătit o rețetă uimitoare de ardei umpluți, dar cu o abordare inedită - la Instant Pot! Așa este, veți putea savura acești delicioși ardei într-un timp mult mai scurt și cu mai puțin efort decât la cuptor. Gustul lor desăvârșit și textura suculentă vor rămâne neschimbate, iar pregătirea va fi o adevărată plăcere. Cu Instant Pot, carnea se va înmuia frumos, iar legumele vor rămâne aromate și pline de savoare.

    Rețeta este atât de ușoară și rapidă, încât veți dori să o preparați din nou și din nou. Așa că, dacă vă place să experimentați cu preparate delicioase și cu prepararea lor rapidă, nu ratați acești ardei umpluți minunați la Instant Pot! Vă garantez că veți fi încântați de rezultat!

    RETETA DE ARDEI UMPLUTI LA INSTANT POT

    Reteta de ardei umpluti la Instant Pot este o alegere excelenta pentru cei care doresc sa savureze acest preparat delicios, fara a petrece prea mult timp in bucatarie. Datorita modului de gatire sub presiune, tot procesul este mult mai rapid si mai simplu decat varianta traditionala la cuptor.

    Pregatirea ardeilor este un proces foarte usor si distractiv. Mai intai, spalam bine ardeii si taiem capacul, eliminand partea cu seminte. Apoi, pregatim umplutura cu carne tocata, orez, legume, si condimente. Umplem cu grija ardeii cu acest amestec delicios, apoi ii asezam in Instant Pot. Adaugam un pic de lichid pentru a asigura gatirea sub presiune si lasam aparatul sa isi faca treaba.

    Dupa ce Instant Pot a terminat procesul de gatire, vei fi rasplatit cu niste ardei umpluti perfecti - fragedi si suculenti, plini de savoare. Poti sa ii servesti cu un sos delicios de rosii sau sa ii savurezi asa cum sunt, sunt absolut deliciosi in ambele variante.

    Asadar, daca esti in cautarea unei retete simple si rapide pentru ardei umpluti, aceasta varianta la Instant Pot este cea mai buna alegere. Te vei bucura de o mancare delicioasa si reconfortanta, fara a petrece prea mult timp in bucatarie. Cu siguranta, aceasta reteta va deveni o preferata in casa ta!

    INGREDIENTE NECESARE

    ARDEI : Sunt ingredientul principal al retetei, oferind o baza excelenta pentru umplutura. Alegerea ardeilor mai mari și cu pereți mai groși asigura că aceștia se vor păstra integri în timpul gătirii sub presiune.

    CARNE TOCATA : Poți folosi carne de porc, vita, pui sau o combinație din acestea. Carnea tocata de pui poate fi un inlocuitor pentru cei care prefera o varianta mai usoara.

    CEAPA : este o legumă populară și versatilă, cu o arome complexe și gustoase. Când este călită, devine dulceagă și caramelizată, adăugând profunzime și bogăție gustului umpluturii de ardei.

    PATRUNJEL : este o verdeață aromată și răcoritoare, adăugând o notă proaspătă și vibrantă umpluturii de ardei. Este un ingredient perfect pentru a completa gustul umpluturii, oferind un echilibru subtil de arome și un aspect frumos preparatului final.

    MARAR : Cu ajutorul mărarului, ardeii umpluți capătă o prospime aparte, transformând această rețetă într-o experiență culinară cu adevărat memorabilă!

    BOIA DULCE : Boia dulce este o pulbere din ardei iute măcinat, care adaugă un gust plăcut de dulce și ușor picant umpluturii de ardei.

    PASTA DE TOMATE : Este un ingredient esențial în prepararea umpluturii de ardei. Această pastă concentrată din roșii oferă o bază bogată și intensă de arome, adăugând un gust delicios și o culoare frumoasă preparatului.

    ROSII PASATE : Roșiile pasate sunt un ingredient minunat pentru umplutura de ardei. Această pastă de roșii obținută din roșii coapte și măcinate fin adaugă o culoare vibranta și un gust bogat umpluturii.

    OREZ : Acest ingredient contribuie la textura umpluturii și îi oferă consistenta potrivita. Poate fi înlocuit cu quinoa, bulgur sau orz perlé, pentru o varianta mai sanatoasa.

    FOI DE DAFIN : În timpul gătirii sub presiune, foile de dafin eliberează aromele lor, pătrunzând în umplutură și transformând gustul preparatului.

    CUM SA PREGATESTI ARDEI UMPLUTI LA INSTANT POT

    PREGATESTE UMPLUTURA : Într-un castron, amestecă carnea tocată cu ceapa,boia, pasta de rosii, orezul , patrunjelul si mararul . Asezonează cu sare și piper după gust și amestecă bine până obții o umplutură omogenă.

    UMPLE ARDEII : Taie partea superioară a ardeilor și scoate semințele și membranele interioare, creând un spațiu pentru umplutură. Spală ardeii și scurge-i de apă. Umple ardeii cu amestecul de carne și orez, apăsând ușor pentru a compacta umplutura.

    GATESTE LA INSTANT POT : Așează ardeii umpluți în Instant Pot și toarna peste rosii pasate si foile de dafin. Gatiti ardeii umpluti in Instant Pot timp de 20-25 de minute, până când ardeii devin rumeni și învelișul se înmoaie.

    SERVESTE : După ce sunt gata, scoate-i din Instant Pot și lasă-i să se răcorească puțin înainte de a servi. Pofta buna!

    SFATURI UTILE

    1. După gătire, lasă ardeii să se răcească complet la temperatura camerei înainte de a-i pune în frigider. Asigură-te că sunt așezați într-un recipient etanș sau în folie de plastic, astfel încât să nu se usuce.
    2. Dacă ai pregătit mai mulți ardei umpluți decât poți consuma în câteva zile, îi poți congela. Învelește-i individual în folie de plastic sau pune-i în pungi de congelare. Astfel, pot fi păstrați până la 2-3 luni.
    3. Pentru a reîncălzi ardeii umpluți, poți folosi cuptorul sau cuptorul cu microunde. Pentru a evita uscarea excesivă, învelește-i în folie de aluminiu înainte de a-i încălzi.
    4. Optează pentru ardei mai mari și cu pereții mai groși, care nu se vor dezintegra în timpul procesului de gătire sub presiune.
    5. Înainte de a deschide supapa de vent, asigură-te că Instant Pot-ul este plasat într-un spațiu sigur și că supapa este poziționată corespunzător pentru a direcționa jetul de abur departe de tine și de alte obiecte.

    DESCOPERA RETETE NOI

    • Paste Carbonara
    • Salata de vinete
    • Tort Red Velvet
    • Snitel Cu Parmezan

    Ardei Umpluti la Instant Pot

    Ardei plini până la refuz, cu o crustă crocantă ce ascunde o umplutură savuroasă si o explozie autentică de arome și texturi.
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 10 minutes mins
    Timp Gatire 20 minutes mins
    Timp Total 29 minutes mins
    Categorie cina, pranz
    Bucatarie Romanesc
    Portii 8 bucati
    Calorii 164 kcal

    Ingrediente
      

    • 500 g carne tocata amestec porc cu vita
    • 1 legatura patrunjel tocat marunt
    • 1 lingura pasta de tomate
    • 1 lingura boia dulce
    • sare si piper dupa gust
    • 2 foi de dafin
    • 80 g orez
    • 500 g rosii pasate
    • 1 ceapa mare tocata marunt
    • 1 lingura marar uscat

    Instructiuni
     

    • Taie partea superioară a ardeilor și scoate semințele și membranele interioare, creând un spațiu pentru umplutură. Spală ardeii și scurge-i de apă.
    • Într-un castron, amestecă carnea tocată cu ceapa,boia, pasta de rosii, orezul , patrunjelul si mararul . Asezonează cu sare și piper după gust și amestecă bine până obții o umplutură omogenă.
    • Umple ardeii cu amestecul de carne și orez, apăsând ușor pentru a compacta umplutura.
    • Așează ardeii umpluți în instant pot și toarna peste rosii pasate si foile de dafin.
    • Gatiti ardeii umpluti in instant pot timp de 20-25 de minute, până când ardeii devin rumeni și învelișul se înmoaie.
    • După ce sunt gata, scoate-i din instant pot și lasă-i să se răcorească puțin înainte de a servi. Pofta buna!

    Valori Nutritionale

    Calorii: 164kcalCarbohidrati: 12gProteine: 14gGrasimi: 6gGrasimi Saturate: 3gColesterol: 41mgSodiu: 133mgPotasiu: 359mgFibre: 1gZahar: 2gVitamina A: 156IUVitamina C: 7mgCalciu: 36mgFier: 2mg
    Ati incercat reteta?Spuneti-mi cum v-a iesit!

    Mai Multe Air Fryer

    • Pui Crispy la Air Fryer
    • Batoane de Mozzarella la Air Fryer
    • Frigarui de Pui la Air Fryer
    • Aripioare crocante la Air Fryer

    Reader Interactions

    Comments

      Lasa Un Comentariu Cancel reply

      Your email address will not be published. Required fields are marked *

      Recipe Rating




      This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    1. CORINA

      February 18, 2025 at 1:47 pm

      ce fel de program s-a folosit la intants pot, cred ca e important sa mentionezi exact cum ai folosit oala asta si fiind rolul cred al postarilor de acest gen

      Reply
      • Amalia

        February 19, 2025 at 12:42 am

        Mulțumesc pentru comentariu și pentru observație! 😊 Am folosit Instant Pot Ninja și am setat programul "Pressure Cook" timp de 25 minute urmat de "Natural Release" timp de 8 minute.Timpul de gătire și denumirea programelor pot varia în funcție de modelul multicooker-ului, așa că recomand verificarea manualului pentru ajustarea setărilor, dacă este necesar. Apreciez feedbackul dvs și voi actualiza rețeta pentru a include aceste detalii, astfel încât să fie cât mai clară și utilă pentru toți cei care vor să o încerce. Mulțumesc încă o dată pentru sugestie!

        Reply

    Primary Sidebar

    Footer

    Privacy Policy

    © 2025 HAI SA PAPAM · All Rights Reserved