Hai Sa Papam!

  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
menu icon
go to homepage
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • RETETE
    • DESPRE MINE
    • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • ×

    Salata Coleslaw

    Published: May 19, 2024 by Amalia Sofronie · This post may contain affiliate links · Leave a Comment

    Sari la Reteta Printeaza

    Salata coleslaw este o rețetă simplă și delicioasă, ideală ca garnitură pentru diverse preparate. Cu varză crocantă și morcovi proaspeți, totul amestecat într-un dressing cremos de maioneza.

    SALVEAZĂ PE PINTEREST!

    RETETA DE SALATA COLESLAW

    Salata Coleslaw este o rețetă simplă și rapidă, perfectă pentru orice masă. Se prepară în doar câteva minute, amestecând varza albă, varza roșie și morcovul ras cu un dressing cremos de maioneză, zahăr și oțet. Este o salată răcoritoare și crocantă, care poate fi servită alături de grătare, sandwich-uri sau burgeri. De asemenea, se păstrează bine în frigider și devine chiar mai gustoasă după ce stă la rece pentru o oră. Poftă bună!

    INGREDIENTE NECESARE

    MAIONEZA : Maioneza este baza cremoasă a dressingului pentru salata coleslaw, adăugând o textură bogată și onctuoasă. Este esențială pentru a lega toate ingredientele împreună și pentru a oferi salatei un gust plăcut și consistent.

    OTET DE MERE : Oțetul de mere adaugă o notă acidă, care echilibrează dulceața zahărului și cremozitatea maionezei.

    VARZA ALBA : Varza albă este ingredientul principal al salatei coleslaw, oferind baza crocantă și răcoritoare. Este bogată în fibre și nutrienți, adăugând atât textură, cât și beneficii nutriționale salatei.

    VARZA ROSIE : Varza roșie adaugă nu doar o culoare vibrantă, ci și o ușoară dulceață și o textură crocantă.

    MORCOV : Morcovul adaugă o dulceață naturală și o textură crocantă, echilibrând celelalte ingrediente. Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine și minerale, îmbunătățind valoarea nutrițională a salatei.

    ZAHAR : Zahărul echilibrează aciditatea oțetului și oferă un contrast dulce care complimentează crocantul legumelor.

    CUM SA PREGATESTI SALATA COLESLAW

    Pregătește dressingul: Într-un castron mic, amestecă maioneza, zahărul, oțetul, sarea și piperul până obții un dressing omogen.

    Amestecă legumele: Într-un castron mare, adauga varza albă tocată, varza roșie tocată și morcovul ras. Adauga dressingul si amesteca bine pana se combina. Gusta si completeaza cu sare si piper daca este necesar.

    Răcește: Acoperă salata și pune-o la frigider pentru aproximativ o oră înainte de a servi. Poftă bună!

    SFATURI UTILE

    1. Adaugă dressing treptat și amestecă bine. Este mai bine să adaugi puțin câte puțin decât să te trezești cu o salată prea înecată în sos.
    2. Gustă salata înainte de a o servi și ajustează condimentele după preferință. Uneori, un strop în plus de oțet sau un praf de zahăr poate face diferența.
    3. Salata coleslaw se păstrează cel mai bine în frigider, într-un recipient ermetic, pentru a preveni oxidarea și a menține prospețimea. Poți să o păstrezi astfel până la 3 zile, dar este ideal să o consumi în primele 24 de ore pentru a te bucura de cea mai bună textură și aromă.
    4. Pentru o salată crocantă și delicioasă, asigură-te că varza este proaspătă și fermă. Varza tăiată subțire își va păstra textura mai bine.
    5. Adaugă coleslaw în sandwich-uri sau burgeri pentru un plus de savoare și textură. Este deosebit de bună cu pulled pork sau in sendvisuri cu pui.

    DESCOPERA RETETE NOI

    • Chifle Pufoase
    • Paste cu pui la cuptor
    • Drob de Pui
    • Chec Aperitiv

    Salata Coleslaw

    Salata coleslaw este o salată crocantă și răcoritoare, făcută din varză tocată, morcovi și un dressing cremos pe bază de maioneză, perfectă ca garnitură pentru diverse feluri de mâncare.
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 10 minutes mins
    Timp Total 1 hour hr 10 minutes mins
    Categorie Garnitura, salata
    Bucatarie American
    Portii 6 portii
    Calorii 203 kcal

    Ingrediente
      

    • 160 g maioneza
    • 1 lingura zahar
    • 1 lingura otet de mere
    • ¼ lingurita sare
    • ¼ lingurita piper
    • 240 g varza alba tocata
    • 75 g varza rosie tocata
    • 100 g morcov ras

    Instructiuni
     

    • Intr-un castron mic pregateste dressingul , amestecand impreuna maioneza, zaharul, otetul, sarea si piperul.
    • Într-un castron mare, adauga varza albă tocată, varza roșie tocată și morcovul ras. Adauga dressingul si amesteca bine pana se combina. Gusta si completeaza cu sare si piper daca este necesar.
    • Acopera salata si pune la frigider pentru aproximativ o ora inainte de a servi. Pofta buna!

    Valori Nutritionale

    Calorii: 203kcalCarbohidrati: 5gProteine: 1gGrasimi: 20gGrasimi Saturate: 3gColesterol: 11mgSodiu: 208mgPotasiu: 158mgFibre: 2gZahar: 3gVitamina A: 2981IUVitamina C: 23mgCalciu: 29mgFier: 0.4mg
    Ati incercat reteta?Spuneti-mi cum v-a iesit!

    Mai Multe Rețete de mâncare

    • Covridogi de casă rumeniți, presărați cu susan și mac, așezați pe un platou alb, cu un covridog rupt care arată miezul și crenvurștul.
      Covridogi de casa
    • Risotto cu parmezan și felii de piept de pui rumenit, într-un bol închis la culoare, cu o furculiță care ridică orezul cremos.
      Risotto cu parmezan
    • Sandviș cu focaccia, mortadella, brânză cremoasă, pesto și rucola, tăiat în jumătăți pe o farfurie neagră.
      Sandvis Italian cu focaccia
    • Tacos crocanți cu carne de vită și mozzarella, rumeniți în tigaie.
      Tacos crocanti cu vita

    Lasa Un Comentariu Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Buna!

    Bună! Sunt Amalia, pasionată de gătit din București. Sunt mamă a doi băieți și gătesc zilnic pentru o familie cu standarde destul de ridicate.

    Despre mine

    REȚETE RECENTE

    • Paste Putanesca cu sos de roșii, măsline negre, capere și pătrunjel proaspăt, servite într-un bol ceramic.
      Paste Puttanesca
    • Salată bulgărească cu roșii, castraveți, ardei roșu, ceapă roșie, măsline negre și cuburi de brânză, într-un bol alb.
      Salată Bulgărească (Shopska Salad)
    • Alt text: Mititei de casă rumeniți pe grătar, pe un platou de lemn, alături de muștar și pătrunjel proaspăt.
      Mititei de casă
    • Salată Panzanella cu roșii, castraveți, ceapă roșie, bucăți de pâine și busuioc, într-un bol alb.
      Salată Panzanella

    IDEI DE CINA

    • Piure de cartofi cu usturoi și pătrunjel, servit într-un bol cu lingură din lemn
      Piure de Cartofi cu Usturoi
    • Paste Quattro Formaggi cu sos cremos de brânzeturi și pătrunjel verde
      Paste Quattro Formaggi
    • Două lipii cu șaorma de pui, legume proaspete și sos de usturoi, servite cu cartofi prăjiți.
      Shaorma rapidă de pui
    • Ciorbă de pui a la grec cu legume, smântână și verdeață
      Ciorbă de Pui a la Grec

    Footer

    ↑ back to top

    DESPRE

    • Despre Mine
    • Politica de Confidentialitate

    ABONEAZĂ-TE

    • Abonează-te
    Primește rețete și noutăți pe email.

    Contact

    • Contact

    Copyright © 2026 HaiSaPapam.ro. Toate drepturile rezervate.