• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Hai Sa Papam!
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
menu icon
go to homepage
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • RETETE
    • DESPRE MINE
    • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • ×

    Pui Dulce-Acrisor

    October 27, 2024 by Amalia Leave a Comment

    Sari la Reteta Printeaza

    Bucăți de pui crocante, învăluite într-un sos perfect echilibrat între dulce și acrișor, completate de legume proaspete și suculente. Fiecare îmbucătură e o explozie de gusturi și texturi care te vor cuceri instant!

    RETETA DE PUI DULCE-ACRISOR

    Dacă ai poftă de o mâncare asiatică savuroasă și plină de arome, puiul dulce-acrișor este exact ce îți trebuie! Cu bucăți crocante de pui, legume colorate și un sos dulce-acrișor absolut irezistibil, această rețetă îți aduce acasă gustul autentic pe care îl iubești la restaurantele chinezești. E ușor de făcut, gata în mai puțin de o oră și perfect pentru o cină în familie sau o masă alături de prieteni. În plus, poți ajusta sosul fix după gustul tău – mai dulce, mai acrișor sau chiar ușor picant, dacă îți place! Pregătește orezul, încălzește tigaia și hai să aducem puțin din Asia în bucătăria ta!

    INGREDIENTE NECESARE

    PIEPT DE PUI : Este ingredientul principal, ales pentru textura sa fragedă și capacitatea de a absorbi arome. Pieptul de pui este tăiat în bucăți mici pentru a fi ușor de acoperit cu sos și de consumat în combinație cu legumele.

    OUA : Sunt folosite pentru a ajuta amidonul de porumb să adere la bucățile de pui, creând o crustă crocantă în timpul prăjirii.

    AMIDON DE PORUMB : Conferă puiului o crustă crocantă, care rămâne fermă chiar și atunci când este acoperită de sos. Amidonul de porumb este preferat deoarece oferă o crocanță mai pronunțată decât făina. Îngroașă sosul și îi oferă o consistență catifelată, astfel încât să adere bine la pui și legume. Este dizolvat în apă pentru a evita cocoloașele.

    ULEI : Folosit pentru prăjirea puiului, ajutând la obținerea acelei texturi aurii și crocante. De asemenea, uleiul poate fi folosit în cantitate mică pentru a sota legumele.

    SUC DE ANANAS : Contribuie la gustul dulce și ușor acidulat al sosului. Sucul de ananas echilibrează dulceața zahărului și a ketchup-ului, oferind sosului o aromă tropicală.

    KETCHUP : Este un ingredient esențial în rețetele de pui dulce-acrișor occidentale, aducând atât dulceață, cât și culoare. De asemenea, ketchup-ul contribuie la consistența sosului, fiind o bază groasă.

    SOS DE SOIA : Adaugă o notă sărată și ușor umami sosului, completând gustul dulce-acrișor și accentuând aromele celorlalte ingrediente.

    OTET DE OREZ : Este elementul acid din rețetă, responsabil pentru gustul acrișor. Echilibrează dulceața din ketchup și zahăr, oferind sosului acel profil dulce-acrișor caracteristic.

    ZAHAR : Îndulcește sosul și se combină cu oțetul și ketchup-ul pentru a crea un gust rotund și bogat. Zahărul, dacă este folosit în cantitatea potrivită, nu face sosul prea dulce, ci doar echilibrează aciditatea.

    ARDEI GRAS : Contribuie cu o textură crocantă și culori vii, făcând preparatul mai apetisant. Ardeii aduc și o ușoară dulceață, care completează gustul sosului.

    MORCOVI : Aduce o notă de dulceață subtilă și o textură fermă, oferind un contrast plăcut cu sosul. De asemenea, morcovul adaugă culoare și face preparatul mai atractiv.

    CEAPA : Adaugă o aromă delicată, dar caracteristică, care echilibrează dulceața sosului. Ceapa este de obicei adăugată aproape de final pentru a rămâne ușor crocantă.

    BUCATI DE ANANAS : Sunt un adaos clasic în preparatele dulci-acrișoare, contribuind cu un gust tropical intens. Bucățile de ananas oferă un contrast dulce și zemos cu puiul crocant.

    CUM SA PREGATESTI PUIUL DULCE-ACRISOR

    PREGATESTE PUIUL : Condimentează cuburile de pui cu sare și piper, apoi trece-le prin ouăle bătute și prin amidon; încinge uleiul într-o tigaie adâncă sau wok și prăjește cuburile de pui până devin aurii și crocante, apoi scoate-le pe șervețele de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.

    PREGATESTE SOSUL : Într-un bol, combină sucul de ananas, ketchup-ul, sosul de soia, oțetul și zahărul, apoi toarnă amestecul într-o tigaie și lasă-l să fiarbă la foc mic; adaugă amidonul dizolvat în apă și amestecă bine până când sosul se îngroașă.

    GATESTE LEGUMELE : În aceeași tigaie în care ai prăjit puiul, adaugă puțin ulei, sotează legumele (ardeii, morcovul, ceapa) până devin ușor moi, dar încă crocante, apoi incorporează bucățile de ananas și gătește timp de 1-2 minute.

    ASAMBLEAZA : Adaugă puiul prăjit în tigaie, toarnă sosul dulce-acrișor deasupra și amestecă bine pentru a acoperi uniform toate ingredientele, apoi lasă la foc mic timp de 2-3 minute.

    SERVESTE : Servește puiul dulce-acrișor cu orez alb sau orez prăjit. Poftă bună!

    SFATURI UTILE

    1. Folosește amidon de porumb pentru a obține o crustă mai crocantă și prăjește bucățile de pui la foc mediu-înalt, astfel încât să se gătească uniform și să rămână suculente la interior.
    2. Testează sosul înainte de a-l adăuga peste pui și ajustează dulceața (cu miere sau zahăr) sau aciditatea (cu oțet sau suc de lămâie) pentru a obține aroma dorită.
    3. Adaugă ardei roșu, galben și verde, ceapă și morcov pentru un contrast vizual și un plus de crocant, gătindu-le doar până devin ușor moi.
    4. Adaugă amidon de porumb dizolvat în apă la sos pentru a-l îngroșa, dar amestecă rapid și constant pentru a evita cocoloașele.
    5. Puiul dulce-acrișor se poate păstra în frigider timp de 2-3 zile. Pentru a recăpăta textura crocantă a puiului, încălzește-l la cuptor (180°C, 5-10 minute) sau într-o tigaie, evitând cuptorul cu microunde care înmoaie crusta.

    DESCOPERA RETETE NOI

    • Bulete de Cartofi Crocante
    • Gogosi cu Lingura
    • Pui Lo Mein
    • Ciulama cu Pui si Ciuperci

    Pui Dulce-Acrisor

    Puiul dulce-acrișor este un preparat asiatic savuros, cu bucăți de pui crocant, legume colorate și un sos echilibrat între dulce și acrișor, perfect pentru o masă cu arome exotice.
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 20 minutes mins
    Timp Gatire 25 minutes mins
    Timp Total 45 minutes mins
    Categorie cina, pui
    Bucatarie chinezesc
    Portii 4 portii
    Calorii 252 kcal

    Ingrediente
      

    Pentru pui:

    • 500 g piept de pui tăiat în cubulețe
    • 2 oua
    • 4 linguri amidon de porumb (sau faina)
    • sare si piper dupa gust
    • ulei pentru prajit

    Pentru sosul dulce-acrisor:

    • 150 ml suc de ananas
    • 2 linguri ketchup
    • 2 linguri sos de soia
    • 1 lingura oțet de orez
    • 3 linguri zahar (sau miere, pentru o variantă mai sănătoasă)
    • 1 lingura amidon de porumb dizolvată în 2 linguri de apă

    Pentru legume și ananas:

    • 1 ardei gras roșu, tăiat cubulețe
    • 1 ardei gras verde, tăiat cubulețe
    • 1 morcov, tăiat felii subțiri
    • 1 ceapă mică, tăiată în bucăți mari
    • 150 g bucăți de ananas din conservă

    Instructiuni
     

    Pregateste puiul:

    • Condimentează cuburile de pui cu sare și piper, apoi dă-le prin ouăle bătute și prin amidon.
    • Încinge uleiul într-o tigaie adâncă sau wok și prăjește cuburile de pui până devin aurii și crocante. Scoate-le pe șervețele de hârtie ca să absoarbă excesul de ulei.

    Pregateste sosul:

    • Într-un bol, amestecă sucul de ananas, ketchup-ul, sosul de soia, oțetul și zahărul.
    • Pune sosul într-o tigaie și lasă-l să dea în clocot la foc mic.
    • Adaugă amidonul dizolvat în apă și amestecă bine, până sosul se îngroașă.

    Gateste legumele:

    • În aceeași tigaie în care ai prăjit puiul, mai pune puțin ulei dacă e nevoie, și sotează legumele (ardeii, morcovul, ceapa) până devin ușor moi, dar încă crocante.
    • Adaugă bucățile de ananas și gătește-le 1-2 minute.

    Asambleaza:

    • Pune puiul prăjit în tigaie, toarnă sosul dulce-acrișor deasupra și amestecă bine, astfel încât toate ingredientele să fie acoperite de sos.
    • Lasă totul la foc mic pentru încă 2-3 minute.

    Serveste:

    • Servește puiul dulce-acrișor cu orez alb sau orez prăjit. Poftă bună!

    Valori Nutritionale

    Calorii: 252kcalCarbohidrati: 19gProteine: 31gGrasimi: 6gGrasimi Saturate: 1gColesterol: 162mgSodiu: 224mgPotasiu: 789mgFibre: 3gZahar: 12gVitamina A: 3772IUVitamina C: 88mgCalciu: 45mgFier: 1mg
    Ati incercat reteta?Spuneti-mi cum v-a iesit!

    Mai Multe Fel De Mancare

    • Papricas de Pui
    • Muschiulet Fraged de Porc
    • Snitel de Pui Gratinat
    • Cartofi Gratinati

    Reader Interactions

    Lasa Un Comentariu Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    Footer

    Privacy Policy

    © 2025 HAI SA PAPAM · All Rights Reserved