• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Hai Sa Papam!
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
menu icon
go to homepage
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • RETETE
    • DESPRE MINE
    • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • ×

    Salata Orientala

    October 21, 2023 by Amalia Leave a Comment

    Sari la Reteta Printeaza

    Cu această salată orientală, vei experimenta o explozie de arome și texturi care îți vor încânta simțurile. Cartofii moi și măslinile negre adaugă o complexitate remarcabilă, iar ouăle fierte se topesc în gură. Dressingul aromat completează armonios această rețetă, făcând din ea o alegere perfectă pentru orice ocazie. Este pur și simplu delicioasă!

    RETETA DE SALATA ORIENTALA

    Cu această salată orientală, vei descoperi o explozie de arome și texturi care se contopesc într-o combinație perfectă. Cartofii moi și ouăle fierte adaugă o consistență cremoasă și o notă suavă, în timp ce măslinele negre aduc o ușoară nuanță sărată, ademenindu-ți simțurile. Ceapa roșie și ceapa galbenă, marinată într-un amestec delicios de oțet și ulei, adaugă prospețime și un strop subtil de aciditate, creând un echilibru perfect.

    Gogosarul murat completează această simfonie gustativă cu o notă ușor picantă și acrișoară, oferind o dimensiune complexă a gustului. Această salată este nu numai delicioasă, dar și ușor de preparat. Poate fi un aperitiv sofisticat într-o cină specială, o gustare rapidă și hrănitoare în timpul zilei sau o garnitură delicioasă pentru grătarele de weekend. Cu fiecare mușcătură, vei savura bucuria combinației de gusturi și texturi. Este atât de versatilă încât se potrivește în orice moment al zilei și în orice ocazie. Prepară această salată pentru a-ți răsfăța papilele gustative cu o explozie de savoare.

    INGREDIENTE NECESARE

    CARTOFII: Acești eroi discreți ai rețetei adaugă o consistență cremoasă și un gust dulceag. Sunt cartofii care oferă textura perfectă. Poți să îi înlocuiești cu cartofi dulci dacă vrei să experimentezi un gust diferit.

    MASLINELE NEGRE: Acestea aduc o notă sărată și bogăție la salată, oferind un contrast frumos cu celelalte ingrediente. Poți încerca și cu măsline verzi, dar asta va modifica gustul și textura.

    CEAPA ROSIE: Aportul de culoare și crocanță vine de la ceapa roșie. Este marcată de aciditatea balsamică și devine mai blândă prin marinare.

    CEAPA GALBENA: Oferea un gust dulce și un contrast plăcut cu celelalte ingrediente. Poate fi înlocuită cu ceapă albă sau șalotă pentru variante diferite.

    OTETUL SI ULEIUL: Această combinație simplă oferă un gust și o textură ușoară dressingului, ajutând să legi toate ingredientele împreună. Poți experimenta cu diferite tipuri de oțet și uleiuri, dar asigură-te că echilibrul de dulce și aciditate este păstrat.

    OUALE FIERTE: Aportă proteină și cremozitate salatei. Poți să înlocuiești cu tofu sau nuci dacă dorești o opțiune vegetariană.

    GOGOSARUL MURAT: Acest ingredient oferă acel strop picant și acrișoară care completează celelalte arome. Dacă nu ești fan al condimentului, poți exclude acest ingredient, dar va lipsi o notă subtilă de picant.

    CUM SA PREGATESTI SALATA ORIENTALA

    Pregătirea cartofilor: Începe prin a pune cartofii cu coajă la fiert în apă cu sare. Lasă-i să fiarbă până devin moi, apoi lasă-i să se răcească, curăță-i de coajă și taie-i cubulețe.

    Marinarea cepelelor: Într-un castron, amestecă ceapa roșie și ceapa galbenă tocate cu oțetul, sarea și piperul. Lasă-le să se marineze timp de aproximativ 15 minute.

    Pregătirea ouălor: Între timp, fierbe ouăle în apă cu sare până devin tari. După fierbere, răcește-le, taie-le în felii subțiri și pune-le deoparte.

    Asamblarea salatei: Într-un alt castron, amestecă cubulețele de cartofi răciți cu ceapa marinată, ceapa verde tocată, ouăle fierte tari tăiate în sferturi, gogoșarul murat tăiat în fâșii și măslinele negre.

    Finalizarea și servirea: Stropește salata cu ulei de măsline, amestecă bine toate ingredientele și ajustează gustul cu sare și piper.

    SFATURI UTILE

    1. Nu neglija timpul de marinare al cepelelor în oțet, sare și piper. Acest pas adaugă profunzime aromei și mărește calitatea gustului salatei.
    2. Când amesteci toate ingredientele, fii atent să nu sfărâmi cartofii sau ouăle fierte. Delicatețea în manipularea ingredientelor va asigura un aspect frumos al salatei.
    3. După ce ai pregătit salata orientală, poți să o păstrezi la frigider pentru a o menține proaspătă. Plaseaz-o într-un recipient etanș sau înfoliat în mod corespunzător. Salata ar trebui să rămână proaspătă timp de aproximativ 2-3 zile la temperatură rece (între 1-4°C).
    4. Salata orientală nu este cel mai potrivit preparat pentru congelare deoarece ingredientele, cum ar fi cartofii, ouăle și gogoșarul, pot avea tendința de a deveni moale și pierde din textură la dezgheț. Nu se recomandă congelarea acestei salate.

    DESCOPERA RETETE NOI

    • Supa Crema de Cartofi
    • Salata Italiana de Paste
    • Salata de vinete
    • Strudele cu Mere

    Salata Orientala

    Descoperă savoarea autentică a Orientului cu această salată orientală de cartofi, o explozie de arome și texturi care te vor cuceri de la prima gustare.
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 15 minutes mins
    Timp Gatire 20 minutes mins
    Timp Total 35 minutes mins
    Categorie Aperitiv, Garnitura, salata
    Bucatarie Romanesc
    Portii 4 portii
    Calorii 188 kcal

    Ingrediente
      

    • 500 g cartofi
    • 1 ceapa rosie tăiată solzișori subțiri
    • 1 ceapa galbena tăiată solzișori subțiri
    • ½ cana ceapa verde tocata
    • 2 linguri otet
    • 3 linguri ulei vegetal
    • 4 oua
    • 3 gogosari murati taiat felii subtiri
    • sare si piper dupa gust
    • 1 cana masline negre

    Instructiuni
     

    • Începe prin a pune cartofii cu coajă la fiert în apă cu sare. Fierbe până când aceștia sunt moi, lasa sa se raceasca apoi curata de coaja si taie-i cubulețe.
    • Într-un castron, amesteca ceapa roșie și ceapa galbenă tocate cu oțetul, sarea și piperul. Lasa-le să se marineze timp de aproximativ 15 minute.
    • Între timp, fierbe ouăle în apă cu sare până devin tari. Raceste-le, taie-le în felii subtiri și lasa-le deoparte.
    • Într-un alt castron, amesteca cartofii răciți cu ceapa marinată, ceapa verde tocată, ouăle fierte tari tăiate în sferturi, gogoșarul murat tăiat în fâșii și măslinele negre.
    • În final, stropeste salata cu ulei de măsline, amesteca bine și ajusteaza gustul cu sare și piper.
    • Servește salata orientală ca un aperitiv delicios sau ca o garnitură sănătoasă pentru felul principal. Poftă bună!

    Valori Nutritionale

    Calorii: 188kcalCarbohidrati: 27gProteine: 9gGrasimi: 5gGrasimi Saturate: 2gColesterol: 164mgSodiu: 76mgPotasiu: 668mgFibre: 4gZahar: 3gVitamina A: 243IUVitamina C: 29mgCalciu: 53mgFier: 2mg
    Ati incercat reteta?Spuneti-mi cum v-a iesit!

    Mai Multe Aperitive

    • Bilute de Branza Aperitiv
    • Bulete de Cartofi Crocante
    • Placinta cu branza
    • Pui Crispy la Air Fryer

    Reader Interactions

    Lasa Un Comentariu Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    Footer

    Privacy Policy

    © 2025 HAI SA PAPAM · All Rights Reserved