• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Hai Sa Papam!
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
menu icon
go to homepage
  • RETETE
  • DESPRE MINE
  • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • RETETE
    • DESPRE MINE
    • CONTACT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • YouTube
  • ×

    Mucenici Moldovenesti Insiropati

    March 9, 2026 by Amalia Leave a Comment

    Sari la Reteta Sari la Video Printeaza

    De Sărbătoarea Sfinților 40 de Mucenici îmi place să pregătesc mucenici moldovenești pufoși, rumeniți frumos și bine însiropați cu miere, presărați cu multă nucă. Sunt aromați, fragezi și absolut delicioși – genul de desert care umple casa de miros bun și adună toată familia la masă.

    Mucenic Moldovenesc Insiropat cu miere si nuca din belsug.

    RETETA DE MUCENICI MOLDOVENESTI INSIROPATI

    De fiecare dată când se apropie Sărbătoarea Sfinților 40 de Mucenici, casa mea se umple de miros de aluat dulce, miere și nucă prăjită. Pentru mine, mucenicii moldovenești nu sunt doar un desert tradițional, ci un moment de bucurie și de amintiri frumoase din copilărie. Îmi place să îi fac pufoși, rumeniți perfect și bine însiropați, astfel încât fiecare îmbucătură să fie moale, aromată și irezistibilă. Dacă îți plac deserturile de casă simple, dar pline de gust, această rețetă sigur te va cuceri.

    Mucenici Moldovenesti insiropati , rumeniti si presarati cu nuca din belsug.

    INGREDIENTE NECESARE PENTRU MUCENICI MOLDOVENESTI INSIROPATI

    poza cu ingredientele necesare prepararii mucenicilor.
    Poza cu ingredientele necesare pentru prepararea mucenicilor.

    FAINA : Este baza aluatului; tipul de făină influențează textura. Pentru mucenici pufoși, e ideală făina tip 000 sau pentru cozonac, care are un conținut mai mare de gluten.

    LAPTE : Hidratează făina și activează drojdia; contribuie la textura moale și pufoasă.

    OUA : Leagă aluatul, ajută la creștere, dă culoare și consistență bogată.

    ZAHAR : Hrănește drojdia și dă dulceață; ajută la rumenire. Miere sau sirop de arțar pot înlocui zahărul, dar cantitatea lichidă din rețetă trebuie ajustată ușor.

    UNT : Frăgezește aluatul, dă gust și ajută la rumenirea uniformă.

    DROJDIE : Face aluatul să crească, asigurând pufoșenia caracteristică.

    SARE : Echilibrează gustul, accentuează aromele și controlează activitatea drojdiei.

    COAJA PORTOCALA/LAMAIE : Aroma citrică proaspătă face desertul mai parfumat și aromat.

    EXTRACTUL DE VANILIE : Adaugă profunzime aromelor; dă acel gust “de patiserie”.

    NUCA : Textură crocantă și aromă clasică; completează dulceața.

    CUM SA PREGATESTI MUCENICII MOLDOVENESTI INSIROPATI

    PREGATESTE ALUATUL : Activează drojdia în lapte călduț cu o linguriță de zahăr timp de 10 minute. Într-un bol mare, amestecă făina, zahărul, ouăle și aromele, apoi adaugă drojdia activată. Frământă bine aluatul 10–12 minute, adăugând treptat untul topit până se încorporează complet. Lasă aluatul la dospit 1–1,5 ore, până își dublează volumul.

    FORMEAZA MUCENICII : Împarte aluatul în 8 bucăți egale, rulează fiecare bucată sub formă de șnur și modelează mucenicii în formă de „8”. Lasa-i in tava inca 20-30 minute sa creasca.

    COACE : Bate oul cu puțin lapte și unge fiecare mucenic. Coace-i în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de 20–25 minute, până devin aurii.

    PREGATESTE SIROPUL : Fierbe apa cu zahărul, scorțișoara, romul și coaja de portocală timp de 5 minute, până se formează un sirop aromat.

    FINALIZEAZA : Scoate mucenicii fierbinți și toarnă peste ei siropul aromat. Unge-i cu miere și presară din belșug nucă măcinată.

    SFATURI UTILE

    1. Folosește ingrediente la temperatura camerei
      Laptele, ouăle și untul nu trebuie să fie reci. Ingredientele la temperatura camerei ajută drojdia să lucreze corect și aluatul va crește mai bine.
    2. Frământă aluatul suficient
      Frământă cel puțin 10–15 minute până devine elastic și ușor lipicios. Acesta este secretul pentru mucenici pufoși, asemănători cu aluatul de cozonac.
    3. Nu grăbi dospirea
      Lasă aluatul să crească până își dublează volumul. Dacă este grăbit acest pas, mucenicii vor ieși denși și mai puțin pufoși.
    4. Însiropează mucenicii cât sunt fierbinți
      Când îi scoți din cuptor, toarnă siropul imediat peste ei sau trece-i prin sirop. Astfel vor absorbi aroma de miere și vor deveni fragezi și suculenți.
    5. Se pastreaza : La temperatura camerei - 1-2 zile, la frigider 3-4 zile sau la congelator 1 luna
    Sectiunea muceniciului moldovenesc insiropat.

    DESCOPERA RETETE NOI

    • Mucenici Moldovenesti
    • Mucenici Muntenesti Fierti
    • Chiftelute Marinate
    • Pui Toscan Cremos cu Usturoi și Roșii Uscate

    Mucenici Moldovenesti Insiropati

    Mucenici moldovenești pufoși, rumeniți la cuptor, apoi însiropați generos cu miere aromată și presărați din belșug cu nucă măcinată.
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 30 minutes mins
    Timp Gatire 25 minutes mins
    Timp Total 2 hours hrs 25 minutes mins
    Categorie aluaturi, desert, Martisor
    Bucatarie Romanesc
    Portii 8 bucati
    Calorii 618 kcal

    Ingrediente
      

    Aluat :

    • 600 g faina
    • 250 ml lapte caldut
    • 2 oua
    • 80 g zahar
    • 80 g unt moale
    • 7 g drojdie
    • 1 lingurita sare
    • coaja de la o portocala
    • coaja de la o lamaie
    • 1 lingurita esenta de vanilie

    Sirop :

    • 400 ml apa
    • 200 g zahar
    • 2-3 linguri miere
    • coaja de la o portocala
    • 1 lingurita scortisoara
    • 1 lingurita esenta de rom

    Topping :

    • 120 g nuca macinata
    • 2-3 linguri miere

    Instructiuni
     

    Aluatul :

    • Activeaza drojdia in lapte caldut cu o lingurita de zahar. (10 minute)
    • Amesteca faina, zaharul, ouale, aromele si drojdia.
    • Framanta bine 10-12 minute.
    • Adauga untul treptat pana se incorporeaza in aluat.
    • Lasa la dospit 1-1,5 ore pana se dubleaza.

    Formeaza Mucenicii :

    • Imparte aluatul in 8 bucati, ruleaza snururi si formeaza mucenicii.

    Coace:

    • Amesteca oul cu putin lapte si unge fiecare mucenic.
    • Coace la cuptorul preincalzit la 180 ℃, aproximativ 20-25 minute pana devin aurii.

    Insiropeaza :

    • Fierbe apa cu zaharul, scortisoara, romul si coaja de portocala 5 minute.
    • Scoate mucenicii fierbinti si toarna peste ei siropul.
    • Unge cu miere si presara nuca din belsug.

    Video

    Valori Nutritionale

    Calorii: 618kcalCarbohidrati: 97gProteine: 13gGrasimi: 21gGrasimi Saturate: 7gColesterol: 66mgSodiu: 146mgPotasiu: 222mgFibre: 3gZahar: 38gVitamina A: 366IUVitamina C: 0.2mgCalciu: 78mgFier: 4mg
    Ati incercat reteta?Spuneti-mi cum v-a iesit!

    Mai Multe Deserturi

    • Gogosi cu Portocale
    • Placinta cu Fructe
    • Tres Leches
    • Crinkle Cookies (Biscuiti Crapati)

    Reader Interactions

    Lasa Un Comentariu Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    Footer

    Privacy Policy

    © 2026 HAI SA PAPAM · All Rights Reserved